运动减肥为什么体重不减反增
1人回答
提问时间：2023-10-30 16:35
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-30 17:21
可能是因为没有减少热量的摄入，减肥光靠迈开腿、光靠运动是不够的，一定要限制食物的摄入。也可能是氧运动能增加肌肉，肌肉的密度比脂肪大，这样体重有可能也会增加。
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提问时间：2023-10-30 16:35
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-30 17:21
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