减肥怎么减脂肪不减水分

减肥减脂肪不减水分最好是选择抽脂手术的方法，还要多喝一些温热的白开水。减肥减掉脂肪一般可以改善身体肥胖，通过抽脂手术利用负压的吸力作用或者是水动力原理，能够将身体多余的脂肪排出，达到瘦身的目的。在做手术之前还要保持局部的清洁卫生，最好不要化妆，最好是到医院全面的健康体检，排除患有其他的高血压或者是肾脏疾病。日常要防止肥胖出现反弹，适当的做一些运动锻炼，避免暴饮暴食，比如经常吃大鱼或者是大肉。