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健康减肥还不减饭量?

1人回答

提问时间:2024-04-09 14:14

问题描述

健康减肥还不减饭量?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-09 15:14

对于肥胖体质的人来说,节食是势在必行的,一定要长期的坚持才能有效果,如果说总是控制无力自己的嘴,看见美食不能承受,那么节食是有一定的影响的,所以说您还是不要通过药物来节食了,要在饮食方面实施控制,少吃多餐,不要暴饮暴食,坚持的实施体育锻炼。

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