趴着睡对腰椎间盘突出好吗
1人回答
提问时间：2023-10-16 10:04
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-16 10:26
趴着睡对腰椎间盘突出好，腰椎间盘突出可以趴着睡，尽量避免经常的弯腰负重弯腰活动等情况。平时可以增加腰背肌的力量，通过适当的体育锻炼来增强自己腰部的力量可以起到良好的帮助。也可以口服活血，营养神经的药物。
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叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-16 10:26
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