高血压的锻炼方法是什么
1人回答
提问时间：2023-10-20 11:22
医生回答
臧金萍 主任医师
回答时间：2023-10-20 11:36
高血压的锻炼方法是餐后两小时以后选择有氧运动方式，如快走、慢跑、练太极拳，游泳，骑自行车等。不要晨起空腹进行锻炼，因为空腹锻炼容易发生低血糖，而且晨起是心脑血管病发病率比较高的时间。
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提问时间：2023-10-20 11:22
臧金萍 主任医师
回答时间：2023-10-20 11:36
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