保护心脏锻炼心脏的最好方法是什么
1人回答
提问时间：2023-10-30 06:54
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-30 07:21
运动可以使心肌收缩力增强，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果，平时可以通过跑步、游泳等保护心脏、多吃一些降血脂护心的食物，比如黄豆：可促进体内脂肪和胆固醇代谢，玉米：能帮助稳定血压。
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提问时间：2023-10-30 06:54
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-30 07:21
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