复禾问答 心血管内科

女人身体虚弱正确调理办法有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-28 14:34

问题描述

我最近头晕,恶心浑身没劲,去医院检查是心脾两虚,女人身体虚弱正确调理办法有哪些,快速调虚理气?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-28 15:27

女人身体虚弱,可以导致身体疲乏,食欲不振,少气懒言,腰酸背痛,甚至惊悸失眠。同时身体容易受到风寒侵袭,引起身体各部位的疼痛,并且容易感冒。因此女人的身体需要及时调理,可以通过补益气血的方法来进行治疗,另外在饮食上可以吃一些高营养、高蛋白的食物,比如瘦肉、鱼肉和排骨以及鸡蛋和鸡汤等食物。

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