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慢跑和走路到底伤不伤膝盖

1人回答

提问时间:2023-10-20 11:58

问题描述

我的膝盖一直有点微疼,最近我一直走路上班,慢跑和走路到底伤不伤膝盖吗?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2023-10-20 12:23

慢跑和走路肯定会损伤膝关节。膝关节作为人体最大的一个关节,承载了人体大部分的体重,在膝关节中有一个缓解震荡,减少关节摩擦的半月板,如果经常活动会造成对半月板的磨损,久而久之会导致半月板的损伤,严重的有可能会导致三度损伤。

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