不伤膝盖的有氧运动有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-16 11:06
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-16 11:32
其实从刚刚学会站立开始，踮脚尖这个动作就时常伴随在左右，只是很多人并不知道踮脚尖也是一项不错的有氧运动，游泳过程中并不会对关节造成太大的压力，也不会使膝盖等关节出现磨损。
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提问时间：2023-10-16 11:06
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-16 11:32
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