复禾问答 神经内科

有什么适合抑郁症看的书

1人回答

提问时间:2023-10-23 10:56

问题描述

我身边是一群有抑郁症的朋友,有时看到她们有所康复,但不能每天陪他们,想找些书给他们看,有什么适合抑郁症看的书?

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2023-10-23 11:52

治疗抑郁症靠的不仅仅是安慰,而更应是专业治疗,如心理治疗。除了心理治疗,医生还会给出一些辅助治疗的手段,比如阅读。这种用书籍辅助舒缓情绪的方式被定义为“阅读疗法”。《新世界,灵魂的觉醒》《天才儿童的悲剧》《回到当下的旅程》。

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