抑郁症为什么看不进去书

抑郁症看不进去书主要是情绪低落、注意力不集中等原因引起的，可以通过心理治疗、药物治疗等方法改善。抑郁症是一种常见的精神障碍，病发与性格、疾病、生活负面事件等有关，会使患者出现持久性的情绪低落和兴趣衰退、思维迟缓、反应迟钝、行动懒散等情况。由于抑郁症患者的注意力难以集中，记忆力也有所下降，会影响对书本内容的理解和记忆，容易对读书产生消极的情绪反应，从而造成看不进去书的情况。抑郁症看不进去书时可以根据自身情况，制定可行的阅读计划，选择适合自己的阅读方式，也可以与他人分享阅读体验。同时，也要积极地进行心理治疗，如家庭治疗、认知行为治疗等，还可以遵医嘱使用盐酸马普替林片、盐酸氟西汀分散片等药物改善。建议抑郁症患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，学会调节自身心态，减轻精神压力，注意病情发展，定期到医院复查。