如何自测自己有没有肾衰竭

肾衰竭可通过观察排尿异常、水肿、乏力等症状初步自测，但确诊需结合医学检查。

肾衰竭早期可能表现为尿量减少或夜尿增多，尿液颜色变深或出现泡沫尿。部分患者会出现下肢或眼睑水肿，按压后凹陷恢复缓慢。随着病情进展，可能出现食欲减退、恶心呕吐、皮肤瘙痒等全身症状。乏力、注意力不集中等非特异性表现也较常见，可能与贫血或电解质紊乱有关。

上述症状并非肾衰竭特有，高血压、糖尿病等慢性病也可能引发类似表现。自行按压腰部判断肾脏位置的方法并不准确，过度按压反而可能造成损伤。家用尿检试纸只能检测部分指标，无法反映肾功能全貌。

建议出现可疑症状时及时就医，通过血肌酐检测、肾小球滤过率计算、肾脏超声等专业检查明确诊断。日常需控制血压血糖，避免滥用肾毒性药物，保持合理饮水量。