喝豆浆对卵巢有好处吗？

豆浆中含有较高的营养成分，含有促进雌性激素类成分，喝豆浆对女性的身体健康是比较有益的，如果卵巢功能障碍会导致激素分泌紊乱或者异常，喝豆浆的好处还会调节并补充激素水平。但不是对卵巢进行保养。豆浆属于豆制品，而大豆含有大豆异黄酮，这个东西被称为天然雌激素，女性服用还是有有益处的。有些人群如果激素分泌异常旺盛或与激素分泌相关的疾病并不适合喝豆浆。多囊卵巢的女建议还是多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素的吸收，加上适当的体育锻炼，这样才利于卵巢的保养。