孕早期睡不着觉怎么办
1人回答
提问时间：2024-04-28 07:24
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-04-28 08:22
怀上早期睡不着，这个主要是体内的激素水平变动比较快，除了可能会跟情绪方面有一定的发生改变，也会致使神经衰弱的情况，建议需要有放松心情，集中注意力，听许多轻松的歌，看许多轻松的杂志，多和人聊聊天，睡前可以喝一杯热牛奶，泡个热水脚，有利于入睡，不要服食许多镇静安神的药物，以免致使对宝宝的不良影响。
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朱振国 副主任医师
回答时间：2024-04-28 08:22
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