小腿萎缩恢复锻炼方法

小腿肌肉萎缩，一般我们考虑是两方面原因。第一种类型是废用性的肌肉萎缩，第二种类型是神经支配所导致的肌肉萎缩。第一种情况大部分都是因为我们小腿的骨折，或者软组织挫伤以后长期的固定，肌肉得不到有效的收缩和功能锻炼所导致的肌肉萎缩，这种情况我们可以通过去除外固定物以后，加强小腿的肌肉收缩，加强足踝和足趾的功能活动，来令肌肉重新饱满起来，这个应该是没问题的。第二种因素，是神经支配所导致的肌肉萎缩，这种情况大部分都是因为小腿的神经损伤，导致小腿神经支配的肌肉出现肌肉萎缩，这种情况我们也是首先建议要主动的功能锻炼，跟上面的方法一样，同时我们要建议做一下针灸、电针，或者是其他的一些理疗的措施，促进神经功能恢复，促进肌肉的重新饱满。