天天晚餐吃苹果好吗
1人回答
提问时间：2024-07-08 17:43
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-07-08 18:27
每天晚餐的时候适当的吃一些苹果是没有什么问题的，但是不建议吃的太多，而且建议在饭前半个小时吃，这样能够有效的抑制食欲，对身体是有一定好处的，建议在饮食方面以清淡为主，不要吃过于辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，保持良好的心态，适当的进行体育锻炼，提高身体的抵抗力。
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提问时间：2024-07-08 17:43
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-07-08 18:27
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