糖尿病人能吃芋头吗?

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。容易引起心，脑，肾，眼底等等并发症。芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，其升糖指数为47.7，属于低升糖指数食物。糖尿病可以适量吃芋头，另外芋头中的半乳聚糖，具有降压、降胆固醇功效。另外，如果确诊为糖尿病的话，应该及时到医院就医，防止病情恶化。多吃粗粮，避免糖分的过多摄入，多运动，避免精神过度紧张。如果仍然控制不好，可以用一些降糖药物，或者应用胰岛素等进行调理。