患有产后抑郁怎样治疗更好

心理治疗。认知疗法，自我进化法都可以，为治疗产后抑郁症的必选第二，提高认识。即认识到早孕、临产、产褥是妇女正常的身理过程，一旦早孕，就要了解有关早孕方面的技术，实施额外的产前检查和进行咨询第三，在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于再次发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，增加精神刺激，这样有利于增加或减低母性抑郁的再次发生。第二，让产妇在临产后有个和谐、温暖的家庭环境，并确保足够多的营养和深度睡眠。