复禾问答 心血管内科

高血压可以吃肉吗

1人回答

提问时间:2023-10-24 11:36

问题描述

我有家族遗传性的高血压,最近这段时间特别想吃肉,不知道可以不可以,高血压可以吃肉吗?

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2023-10-24 12:34

高血压是可以吃肉的。但是有种类和量的限制。肉类中的哺乳动物的肉如猪肉、牛肉等,可以每日摄入少量瘦肉和肥肉,过多摄入不利于健康,有增加高脂血症的风险。而对于深海鱼之类的肉,鼓励适当的多进食。

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