男士减肥最有效方法有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-20 15:12
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-20 15:55
男士减肥可以适当地进行仰卧起坐，坐位体前屈，跳绳等有氧运动，促进局部组织的新陈代谢。平时应该尽量饮食清淡，营养均衡，禁止吃辛辣刺激生冷的食物，以及油腻的垃圾食品。
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提问时间：2023-10-20 15:12
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-20 15:55
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