脾胃虚不吸收胖不起来怎么办

脾胃虚不吸收胖不起来，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。1.饮食调理：脾胃虚不吸收胖不起来可能是由于长期不良的饮食习惯所引起的，比如经常暴饮暴食或吃辛辣刺激性的食物，从而导致脾胃功能减弱，出现上述情况。因此在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。2.药物治疗：如果通过饮食调理效果不佳，则需要在医生的指导下服用健脾益胃的中成药进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。必要时还可以遵医嘱服用补中益气丸、香砂养胃丸等药物进行治疗。除此之外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，适当运动锻炼，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。