气血亏虚是中医常见的证候,患者多表现为面色苍白、头晕目眩、心悸气短等症状。根据临床表现不同可分为心血不足和脾气虚弱两种类型。1、心血不足:主要表现为失眠健忘、心慌不宁、神疲乏力等症。舌质淡红或有齿痕,脉细弱无力。治疗上以补血养阴安神为主,方药可选用归脾汤加减;2、脾气虚弱:常见于饮食减少、倦怠乏力、便溏泄泻、形体消瘦者。常伴有胃脘胀满不适、食后尤甚、嗳腐吞酸、口苦咽干的症状。舌苔白腻而润,脉象濡缓。治法为益气健脾、燥湿化痰,常用六君子丸合二陈丸进行调理。还有其他类型的气血亏虚如肝肾两虚型、脾胃失调型以及寒凝瘀滞型等。建议出现上述情况时及时就医,在医生指导下辨证施治,以免延误病情。日常生活中应避免过度劳累及熬夜,注意劳逸结合;保持心情舒畅,避免情绪波动过大;适当运动锻炼身体,增强体质。