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痛经怎么办缓解疼痛?

1人回答

提问时间:2023-10-25 06:39

问题描述

痛经怎么办缓解疼痛?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-25 06:54

热敷是一种非常简单的缓解痛经的方法。可以使用热水袋或者热毛巾在腹部放置15-20分钟,这样可以帮助缓解疼痛。按摩也是一种有效的方法,可以用指尖轻柔地按摩腹部或者腰部,这可以促进血液循环,缓解疼痛。

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