复禾问答 饮食保健

美式黑咖啡可以减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-17 08:50

问题描述

我近些时候感觉胖了很多,特别是小腿,长了许多赘肉,美式黑咖啡可以减肥吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-17 09:16

美式黑咖啡减肥有效果的,但是不明显,如果想要喝美式黑咖啡,尽量上午喝咖啡,这样不会影响睡眠,通过美式黑咖啡减肥也要注意身体,每天注意营养健康的同时控制饮食,每天可以跑步,做运动,这样效果比较不错。

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