颈部淋巴排毒手法是什么
1人回答
提问时间：2023-10-16 05:02
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-16 05:30
双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至耳根处轻轻推开。头部微微抬高，用手指由锁骨往上推，左右手各做10次。用拇指及食指重点推颈纹，向上推时切忌太用力，做15次。双手食指及中指放于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟，促进淋巴循环，起排毒作用。
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提问时间：2023-10-16 05:02
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-16 05:30
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