一次低血糖相当于

一次低血糖相当于一次对大脑和心血管系统的急性损伤。

低血糖发生时，血糖水平快速下降，导致大脑能量供应不足。脑细胞对葡萄糖高度依赖，短暂缺氧或缺糖即可引发功能障碍。轻度低血糖可能出现头晕、冷汗、心悸等症状，严重时可导致意识模糊、抽搐甚至昏迷。心血管系统同样受到冲击，低血糖刺激交感神经兴奋，引发心率加快、血压波动，增加心肌缺血风险。长期反复低血糖可能加速认知功能衰退，并与心律失常、心源性猝死存在关联。

预防低血糖需规律监测血糖，随身携带糖果等快速升糖食物。糖尿病患者应遵医嘱调整胰岛素用量，避免空腹运动或过量饮酒。出现低血糖症状时立即进食15克碳水化合物，15分钟后复测血糖。