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血脂高不能吃什么蔬菜

1人回答

提问时间:2024-11-23 18:57

问题描述

血脂高不能吃什么蔬菜

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-11-23 19:25

血脂升高的人不能吃油腻,煎炸的食物,比如红烧肉,糖醋排骨以及各种煎炸的食品,同时还要减少奶油,蛋糕,咖啡,五花肉,火腿肠,肥肉等各种菜的摄入。尽量多吃蔬菜,青菜,水果和五谷杂粮类的食物,蛋白质是人体必需的营养物质,可以吃一些瘦肉,鱼肉,牛奶,鸡蛋白,不要吃各种不饱和的脂肪成分,特别是各种人造奶油。高脂血症要根据血脂升高的类型,程度,选择合适的降血脂药,首选的是他汀类的药物。

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