怀孕五个月头疼怎么办

怀孕五个月出现头疼的症状，可以通过按摩以及热敷的方法缓解症状，也应该针对病因选择方法治疗。如果头疼不是很剧烈，或者和焦虑、紧张的原因有关系，通过热敷、按摩的方法能够疏通经络，促进局部血液循环，有利于尽快地缓解症状。如果和经常胡思乱想、思虑过度的原因导致的睡眠质量差、睡眠不足有关系，要保持心情舒畅，适量地参加一些有氧的户外活动和娱乐活动。尽量地放松身心，不要胡思乱想。应该配合合理饮食方法促进睡眠，保证睡眠的质量。如果是神经性的头痛，也可以采取针灸的方法治疗。