运动有助于降血压吗

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提问时间：2024-07-08 08:05

问题描述

运动有助于降血压吗

王青主任医师

回答时间：2024-07-08 08:38

每天进行一定量的运动锻炼对人体健康和稳定血压也都有一定好处，生命是在于运动的。同时需要在医生的建议下口服降压药，需要长期坚持规律口服，千万不要随便停药，一定要把血压控制在正常范围内，保持良好心态，生活作息要有一定规律的。首先适当的运动锻炼可以稳定血压，起到一定辅助降压作用的。