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甘油三脂高饮食注意

1人回答

提问时间:2024-07-20 12:26

问题描述

甘油三脂高饮食注意

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-07-20 13:10

甘油三酯增高的人群在饮食中应该进行合理的搭配,以低糖低脂,低油饮食为主,尽量不吃动物的内脏肥肉,以及鳗鱼、虾籽、奶油、奶酪,这些食品含有的胆固醇比较高,容易增加甘油三酯的含量。多饮食一些含有维生素,微量元素,膳食纤维的水果蔬菜,可以降低血内的甘油三酯。

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