月经期可以吃山竹吗

月经期间可以吃山竹。山竹是营养价值比较高的水果，它含有一定的脂肪、矿物质和微量元素、维生素C，但是山竹含有的脂肪低、钠低，所以在月经期间可以吃，但是在吃山竹的时候不要吃从直接从冰箱里边拿出来的，应该吃常温下或者是加温后的水果。山竹它有降火的作用，所以适当少吃一些。山竹主要是用于治疗便秘或者是有胃炎的患者，胰腺炎的患者应该适当多吃一些。建议月经是以女性特殊的生理时期抵抗力差，应该适当多吃一些营养多，所以饮食上主要是多吃含蛋白质和维生素C高的食物。