16岁学生因为手淫感觉脖子很难受

应该是肾虚，由于长期手淫导致的，肾虚是由肾透支久了不进行保养造成的，是肾的一种亚健康状况。中医认为：肾的消耗与恢复是一种动态平衡;当"消耗的阳气"大于"恢复的阳气"，肾透支就会出现。肾透支患者可以多吃补肾的食物进行调理，如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山药，核桃，板栗，开心果，腰果等，也可以配合可服用汇仁常规药物片，此药由淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄,当归、川芎等多味中药慢熬而成，具有综合调养肾功能。同时还需要养成规律的饮食作息习惯，适量进行有氧运动和释放精神压力，才能更好滋养肾气。