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孕妇喝花生浆

1人回答

提问时间:2024-01-06 15:04

问题描述

孕妇喝花生浆

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-06 15:45

花生浆主要是花生做成的,花生是一种富含多种微量元素、维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养物质的食品,孕妇喝花生浆可以提高身体素质,预防贫血和美容,缓解胃部反酸,健脾和胃,润肺化痰,对胎儿的生长发育也有一定的帮助作用。做花生浆的时候还可以加入其它的豆类,营养含量会更加丰富,但是喝的时候不要放太多糖,以免体内营养过剩或加重胃酸问题。

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