3岁孩子缺锌铁怎么补
1人回答
提问时间：2024-04-22 12:21
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-04-22 13:10
小孩缺锌会引来食欲不振,生长发育迟缓,智力差,免疫力扭过等。最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少,食补很少再次出现副作用。生活护理：锌含量较高的是：花生油,干蘑菇,芝麻,猪肝,鸡蛋黄,黄豆,黑木耳。利用率较高的可以多吃点猪肝瘦肉粥,也可以加点菠菜。每周吃两次就好啦。最好是猪肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟时参与。
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郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-04-22 13:10
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