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月经期间能喝蜂蜜水吗

1人回答

提问时间:2024-02-18 09:13

问题描述

月经期间能喝蜂蜜水吗

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-02-18 09:32

月经期间是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜中含有果糖、葡萄糖成分,可以促进肠胃蠕动,防止便秘,并且还能增加口感。建议:您在经期不要熬夜,保持充足的睡眠,多吃温性的食物,例如橙子、红枣、桂圆等。月经期间是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜具有通肠润便的作用,可以预防经期发生便秘的现象。建议:您可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类等食物,不要受凉。另外,蜂蜜也可以改善食物的口感,提高患者的食欲。大姨妈来了能喝蜂蜜水,还能起到补充体能、美容养颜等作用,只要不食用辛辣与寒凉的食物即可。另外,您在月经期间,需要注意休息、不可剧烈活动、选用优质的卫生用品、保持私处清洁卫生、做好腹部保暖工作等。

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