孕期能吃哈密瓜吗?

在怀孕的时候是可以适当的吃点哈密瓜，因为哈密瓜中有大量的维生素，并且含糖量是比较高的，所以吃一点对宝宝也是有一定的好处，但是要谨记一定要避免食用过多，也是因为哈密瓜糖分比较高，所以孕妇如果是吃多了可能会引起血糖偏高的现象出现，但是少量的食用是不会有影响的。平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质。