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孕妇抽筋吃什么好?

1人回答

提问时间:2023-12-30 13:00

问题描述

孕妇抽筋吃什么好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-30 13:40

孕妇出现腿抽筋,饮食上,多吃一些奶制品,如牛奶、酸奶等,以及各类豆制品,如黄豆、豆腐、豆浆。新鲜的鱼、蛋以及各类新鲜的蔬菜,水果方面多吃一些橙子、葡萄能够补充丰富的维生素。除了食物以外,适当的补充钙剂和维生素D,有利于预防抽筋的出现。

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