来月经可以刮痧吗？

建议月经来了是不能刮痧的，因为刮痧的作用是，清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪等等。月女性女人的生理期间间是不能活血的。还有女人月女性女人的生理期间是比较怕冷的,刮痧一般是刮去身上的寒气,但是如果刮完保护不周的话反而还会更加容易受凉。如果出现腰酸痛症状，可以用毛巾热敷缓解不适感。要注意经期卫生，月经期间不做剧烈运动和重体力劳动，不要劳累，不要熬夜，生活要有规律。要注意休息，保持情绪稳定。