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孕期为什么不能吃燕麦片

1人回答

提问时间:2024-02-04 11:49

问题描述

孕期为什么不能吃燕麦片

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-02-04 12:26

女性在怀孕期间是能吃燕麦片的。燕麦片有丰富的营养,其中含有钙铁等微量元素,还含有丰富的叶酸以及亚油酸等营养物质。女性在怀孕期间适当吃一些。可以起到补钙的作用,还可以增加血液循环,从而起到缓解疲劳的作用。不过如果孕妇肠胃功能不怎么好,吃燕麦要适量避免吃的过多,以免吃多了引起消化不良,从而出现腹胀等症状。

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