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在来月经期间要多吃什么

1人回答

提问时间:2024-04-02 09:01

问题描述

在来月经期间要多吃什么食物才可以养颜?

医生回答

尹慧

尹慧 主任医师

回答时间:2024-03-09 09:45

月经期间可以以吃清淡的食物为主,不要吃辛辣刺激的食物,多休息,保持心情舒畅,可以多喝水,水是有排毒的功能的,也可以多吃一些红枣,内脏,桂圆糖水,乌鸡汤等补气血的食物。注意个人卫生。

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