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在来月经期间要多吃什么

1人回答

提问时间:2024-03-27 13:38

问题描述

在来月经期间要多吃什么食物才可以养颜?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-03-13 14:49

这个时间段注意饮食清淡一些就好,不要经常得吃一些寒凉生冷的食物,而且来月经的时候也是不可以吃一些补气血的水果的,因为这个会导致月经量太多或者是月经期过长,您可以再来完月经之后吃一些富含胶原蛋白的食物,应该都会比较好。

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