经常便秘怎么解决怎么缓解
1人回答
提问时间：2024-04-05 14:29
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-04-05 15:03
如果3天以上才排便1次，并伴明显排便困难，算便秘，这主要跟生活习惯有关，您需要有惯良好的生活习惯，定时排便。像您现在的年纪，就一星期排便困难只要多吃点蔬菜特别而是含粗纤维的蔬菜比如说芹菜，红薯，白萝卜等恐怕就应当可以摆平，用不着服药。平常可以多吃点香蕉有利于通便。
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提问时间：2024-04-05 14:29
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-04-05 15:03
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