我天天做梦睡不好是什么原因？
1人回答
提问时间：2024-04-07 07:24
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-04-07 07:37
如果再次出现有天天作梦睡不好的情况，考量是由于近期就是压力过大，或者是由于有过度操劳的情况致使的，建议最好是能适当的放松心情，防止高强度的活动和锻练。这段时间最好是能确保充足的歇息，可以在平时吃许多温和的食物，情况没纾解建议去医院实施复诊。
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提问时间：2024-04-07 07:24
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-04-07 07:37
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