天天晚上做梦怎么办

1人回答

提问时间：2023-10-25 11:05

问题描述

每天做梦，一睡觉就做梦，只要睡着了就会做梦，哪怕只有两分钟也会做梦怎么办?

医生回答

王燕主任医师

回答时间：2023-10-25 11:39

每天都在做梦，一睡觉就在做梦，最好是能够先调整好心态的问题，平时也不要给自己太大的压力，尽量的放松自己，另外可以适当的去吃一些有助于安神的食物，并且就是说平时的时候调整好心态的问题。希望的回答对有所帮助。

相关问题

推荐天天晚上做梦怎么调理

做梦多，是属于睡眠质量不好的一个表现的了，也是属于睡眠障碍的问题，这种要考虑使用药物的治疗的了。可以考虑使用药物的治疗的，另外，白天要...

最新问答

推荐频道

小儿呼吸科

全国三甲医生在线答疑

立即咨询