来月经可以吃杏子吗
1人回答
提问时间：2023-12-18 09:28
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-12-18 10:09
来月经期间是不建议吃杏子的。并且杏中含有丰富的维生素、膳食纤维及钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以有效补充女性经期所需要的多种营养元素，同时还能够有效改善经期的皮肤状况，还能够有效缓解经期便秘。在月经期间要注意饮食温暖易消化，多吃新鲜的熟的蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物。
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提问时间：2023-12-18 09:28
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-12-18 10:09
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