高血压应注意哪些饮食
1人回答
提问时间：2024-04-10 13:15
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2024-04-10 13:47
尽量不要吃腌制品，比如腌咸菜，腌咸鸡蛋，咸鸭蛋等等，饮食要清淡，这是高血压患者的饮食原则，要控制胆固醇，脂肪，糖的摄入量，因为这些东西吃多了也容易升高血压，甚至引起动脉硬化。要多吃自然食品，尽量不要吃垃圾食品，少吃加工过的食品，平时要多锻炼身体，增加身体的抗病能力。多吃粗粮，喝玉米粥，吃芹菜，香蕉，猕猴桃，茄子等等有降血压的作用，可以作为辅助治疗。
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竺平 副主任医师
回答时间：2024-04-10 13:47
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