月经期可以吃梭子蟹吗

女性生理期的时候是可以吃螃蟹的，螃蟹是属于寒性的食物，尽量不要多吃，但它也不是月经期禁忌的食物，所以也不用太过于担心，如果有特殊严重的痛经，特别怕凉，这种情况就不要吃，除外这种情况都是可以少吃的。可以适当的多喝牛奶，注意休息，避免劳累以及熬夜，如果有痛经或者经血不畅的情况，可以喝一些生姜红糖水，能够有效改善痛经的症状。经期的时候不要吃辛辣刺激和特别生冷的食物，而且要多注意外阴的卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。