月经期减肥会瘦吗？
1人回答
提问时间：2023-12-31 15:13
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2023-12-31 15:51
首先不建议您在月经期间节食，女性来月经的时候也是需要有营养的，您可以等您的月经周期已经结束后，通过压制饮食和勤加活动来超越节食的效果，饮食上必须压制摄取高热量的食物，不要吃夜宵，少食多餐等方法，也不要去盲目的出售网上的节食产品。
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提问时间：2023-12-31 15:13
王青 主任医师
回答时间：2023-12-31 15:51
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