胖人高血压怎么减肥
1人回答
提问时间：2024-11-02 19:43
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-11-02 20:29
胖人高血压一般可以通过运动锻炼的方法减肥，可以每天进行两个小时以上的运动锻炼，比如慢跑、快步走、爬山等，还要改善不良的饮食结构，尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，比如红烧肉、油条等。如果身体肥胖，而且患有高血压，需要及时控制体重以及减轻体重，另外还要定期测量血压。如果血压偏高比较严重，确诊为高血压病，则需要配合医生口服降血压的药物治疗，比如尼莫地平。
