复禾问答 减肥

胖的人该怎么减肥

1人回答

提问时间:2023-10-23 05:27

问题描述

妹妹的身体看起来特别肥胖,而且受到了许多人异样的眼光,胖的人该怎么减肥?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-23 06:17

胖的人该一般可以通过加强运动量的方式减肥,必要时也可以通过手术的方式干预。身体出现肥胖的情况,可以通过爬山或者跑步等方式加强运动,能够减少身体内部的脂肪,坚持一段时间后会有很好的减肥效果。若是运动效果出现了不理想的情况,也可以通过做吸脂手术的方式治疗,在术后也不会出现反弹现象。

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